Hieronta
Hieronnalla pyritään edistämään hierottavan terveyttä ja toimintakykyä. Hieronnassa kädellä, kyynärvarrella tai kyynärpäällä muokataan kehon eri lihaksia, nivelsiteitä, jänteitä tai kalvorakenteita. Hierontaan kannattaa hakeutua esimerkiksi silloin, kun haluat lievennystä kiputiloihin tai harrastat liikuntaa ja haluat hieronnan tarjoaman tehokkaan lihashuollon.
Hieronnan hyödyt
Hoidon avulla voidaan saavuttaa helpotusta muun muassa lihaskireyksiin tai stressiin. Urheilijat ja muut aktiivista liikuntaa harrastavat, hakevat nopeampaa palautumista ja ylikuormituksen ehkäisyä. Raskaana olevat taas voivat saada helpotusta raskauden aiheuttamiin kipuihin tai turvotukseen. Aina ei kuitenkaan hoitoon tullessa tarvitse olla olemassa erityistä syytä, vaan hieronnasta voidaan hakea myös yleistä rentoutumista tai vaivojen ennaltaehkäisyä.